SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] są ułożone. Mam zamiar kupić 9kg Whey Mass Gaina a mam w domu Anabolic BCAA System - 150 tab. Vip series. I chciałbym się zapytać czy będzie to dobra kombinacja, i czy coś może dokupić/zamienić? Obecnie mogę wydać 350~ zł na cykl. Przede mną jeszcze około 30 tygodni masowania lecz chciałbym przyśpieszyć zdobywanie masy. Pozdrawiam, Edek_91

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałym kupić jakieś BCAA jak siedze na budowie żeby sobie łykać nigdy nie brałem bcaa bo nie miałem potrzeby moglibyscie jakies najtansze ale dobrej jakosci polecic? P.S cykl juz skonczylem i sam nie uwierzyłem że na kreatynie siła,jakosc miesni może aż tak skoczyc wiec wszystkie produkty co brałem polecam :) P.S 2. Chciałbym jeszcze zacząc [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-07-10 10:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok w poniedziałek zaczynam cykl dla jasnosci jescze raz dawkowanie juz wszystko razem DT rano- 1 kaps thermostim,witaminy, 5g TCM Przed treningiem - 1 kaps thermostim,10 g storm,20g no-xlpode,10g bcaa po treningu - bialko,carbo,bcaa(tutaj wiadomo zmiennie) 10g storm DNT rano - 1kaps thermostim,witaminy,5g tcm południe - 1 kaps thermostim,5g tcm [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2011-09-30 17:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja jakbym miał $$ to bym brał bcaa tak jak napisałeś, teraz jak ten cykl to tylko po treningu 10g, obecnie mam bcaa hi teca ale kupiłem 200g bcaa powder z treca na test :) 10kaps to duzo? :) Ok.

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 22:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Prosil bym o rade. Jaki cykl byscie zlozyli z tego? TEST prop 150mg 10ml enan 300mg 10ml cypi 200mg 10ml DEKA 250mg 20ml META 100x10mg klomit, Tamoxifen Ebewe odrzywki: BCAA koktajl 1porcja: 160g weglowodany 45 proteiny 15 tluszcze TRIBEX (tabletki na [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 14:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-05 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 22       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,8            Waga tłuszczu             15,9            Zapotrzebowanie             3 653           Dieta             2 682           Bilans             -971         DIETA / SUPLE miska na czysto dziś poszła zamiast ryżu kasza ugotowana na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-05 21:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-05-11 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 28       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 720           Dieta             2 615           Bilans            -1 105        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-11 19:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-12 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 29       PARAMETRY PODSTAWOWE waga tłuszczu nie może przebić się przez te 15,5kg, ale mam nadzieję że w tym tygodniu ruszy ta redukcja dalej    Waga             93,8            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-12 22:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-13 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 30       po wczorajszym treningu mocne domsy w klacie i przedramionach, bicki też czuję ale mniej podobnie brzuch wczorajszy wyciskanie gilotynowe na klatę zrobiło konkret robotę, będzie częściej chodzić u mnie taki wariant PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,8            Waga [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-13 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-05-18 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 35       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,7            Waga tłuszczu             16,5            Zapotrzebowanie             3 644           Dieta             2 241           Bilans            -1 403        DIETA / SUPLE dziś trochę więcej owoców w miejsce ryżu (trochę za dużo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-18 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-19 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 36       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu             15,8            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta             2 540           Bilans            -1 055        DIETA / SUPLE miska na 100% od dziś lecę bez krety i przedtreningówki [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-20 06:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-20 wtorek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 37       po wczorajszym treningu czuję dość dobrze klate i bicki - mocny trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,9            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             3 082           Dieta             2 350           Bilans             -732         [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-20 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-23 piątek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 40       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,7            Waga tłuszczu             14,8            Zapotrzebowanie             2 316           Dieta             2 488           Bilans             172          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-23 22:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-24 sobota - DT           Cykl - 13 / dzień - 41       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 616           Dieta             3 421           Bilans             -195         DIETA / SUPLE pory posiłków poprzestawiane pod potrzeby treningu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-24 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  2014-05-26 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 43       po wczorajszym graniu w tenisa mam tak plecy zjarane że masakra PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,3            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 233           Dieta             2 623           Bilans             -610         DIETA / [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-27 08:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-30 piątek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 47       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             92,2            Waga tłuszczu             16,0            Zapotrzebowanie             2 889           Dieta             2 497           Bilans             -392         DIETA / SUPLE dziś ze względów logistycznych połączyłem 2 i 3 posiłek w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-05-31 14:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-31 sobota - DT           Cykl - 13 / dzień - 48       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,7            Waga tłuszczu             14,1            Zapotrzebowanie             3 645           Dieta             2 764           Bilans             -881         DIETA / SUPLE znów w misce wpadł lód oraz truskawki   MAKRO   [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-06-02 00:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-14 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 6        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,6            Waga tłuszczu             13,5            Zapotrzebowanie             2 733           Dieta             2 578           Bilans             -155         DIETA / SUPLE miska dziś wg założeń + banan po biegu generalnie po biegu [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-06-14 22:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-20 piątek - DT           Cykl - 14 / dzień - 12       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,1            Waga tłuszczu             13,6            Zapotrzebowanie             3 095           Dieta             3 138           Bilans              43          DIETA / SUPLE dziś miska prawie na czysto, standardowo wpadła masa [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-06-20 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-21 sobota - DNT          Cykl - 14 / dzień - 13       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             88,3            Waga tłuszczu             13,3            Zapotrzebowanie             2 740           Dieta             2 393           Bilans             -347         DIETA / SUPLE dziś w misce wyjątkowo chleb żytni (muszę wyjeść zapas bo [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11271 Data: 2014-06-21 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)